けせら☆せら

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前に朝ごはんについての番組で。。


ふりかけご飯や(ギク。。）パン１枚(ギクギク。。）では、実は食べないのと一緒です！


少量ずつでもいいから品数を多く食べることが大切です

まさに我が家の朝ごはんの事を言われてるみたいで。。

そこで、意識して何品か付けてみました

前の日にカットした果物、ベーコン、スクランブルエッグ、チーズ。。。

どれも切るだけ焼くだけの簡単なものや、前の日の残りを少しとか。。。

そしたらビックリ

とにかく食べるのが遅くていつも朝から怒られてる我が家の息子2人があっという間に

ごちそうさまー

子供が小さい時は、たくさん食べてもらおうとお子様ランチにしてみたり、旗を立てたり

たくさん工夫してました

大きくなり自分で食べれるようになると、早く食べなさい、残したら駄目。。そんな事ばかりで

反省、反省

でも、品数を増やしたら洗い物は増えるし、食卓まで何回も運ばないといけないし。。

そこで、前々から欲しかったプレート買っちゃいましたー